SE TI RISCONTRI IN MOLTE RISPOSTE CONTRASSEGNATE DAGLI ASTERISCHI, ALLORA HAI BISOGNO DI FARE UNA DETOX EPATICA

Provi un senso di stanchezza dopo esserti svegliato, anche dopo le 10 di mattina?

  • Mai
  • A volte *
  • Spesso **

 

Senti spesso il bisogno di prendere un caffè?

  • Solo la mattina
  • Solo a colazione e a pranzo *
  • Sì, più di due volte al giorno **

 

Soffri di stitichezza?

  • Raramente
  • A volte *
  • Spesso **

 

Riesci a mantenere alta l’attenzione?

  • Sì, senza problemi
  • A volte ho bisogno di distrarmi *
  • Solo per pochi minuti **

 

Soffri di dolori articolari e di rigidità muscolare?

  • Raramente
  • Qualche volta *
  • Spesso **

 

Mangi frutta e verdura?

  • Solo una volta alla settimana
  • Due o tre volte alla settimana *
  • Ogni giorno **

 

Mangi cibi spazzatura e fritture?

  • Raramente
  • Qualche volta *
  • Spesso **

 

Hai seguito una dieta ipocalorica senza ottenere risultati evidenti?

  • No
  • Sì, in passato *
  • Sì, negli ultimi mesi **

 

Quanta acqua bevi ogni giorno?

  • Due litri o più
  • Da un litro a due litri *
  • Meno di un litro **

 

Ti dedichi all’attività fisica?

  • Ogni giorno
  • Più volte al mese *
  • Una volta al mese **

 

 

 

 

 

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